5 روش درمان خانگي معده درد
تاریخ انتشار: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۹۲۷۳۸۱
خبرگزاري آريا - درمان خانگي معده درد , پرخوري بيش از حد، مسموميت غذايي، آنفلوآنزاي معده و يا اسپاسم مي‌تواند فرد را دچار معده درد کند.
درمان خانگي معده درددرمان خانگي معده درد , معده درد يکي از بيماري‌هاي شايع است که در بيشتر موارد به دليل مسموميت‌هاي غذايي
و سوء تغذيه رخ مي‌دهد، در اين موارد استفاده از برخي روش‌هاي خانگي تا قبل از مراجعه به مراکز درماني مي‌تواند مفيد باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
پرخوري بيش از حد، مسموميت غذايي، آنفلوآنزاي معده و يا اسپاسم مي‌تواند فرد را دچار معده درد کند.
اگر در زمان تعطيلات يا شب هنگام دچار معده درد شديد تا قبل از رسيدن به پزشک مي‌توانيد از راهکار‌هاي خانگي زير استفاده کنيد.
مصرف زنجبيلاز دوران قديم و در طب باستاني بسياري از کشور‌ها مصرف زنجيل براي درمان معده درد
و رفع حالت تهوع رواج داشته است؛ زنجبيل يک ضد التهاب طبيعي است
و جويدن يا مصرف آن به همراه چاي يا خوراکي سبب آرام شدن اعصاب معده مي‌شود.
درمان خانگي معده درد
چاي بابونهيک فنجان چاي بابونه براي درمان معده درد بسيار موثر است و مانند يک داروي ضد التهاب
اسيد معده را آرام و اسپاسم آن را بر طرف مي‌کند؛ بابونه همچنين سبب آرام سازي
ماهيچه‌هاي شکمي مي‌شود که دربرخي اوقات با درد معده اشتباه گرفته مي‌شوند.
رژيم غذايي BRAT براي نوزاداندل درد يک مشکل شايع بين نوزادان است که به دليل ضعف قدرت دستگاه گوارش، مصرف شير و يا حساسيت
به اين ماده غذايي ايجاد مي‌شود. به همين دليل کارشناسان به والدين توصيه مي‌کنند از مواد غذايي شامل موز،
برنج، سيب زميني و نان در غذاي اصلي کودک استفاده کنند. اين مواد غذايي سبب آرام شدن اعصاب
معده و مانع از بروز دل درد و گريه در نوزاد مي‌شود.
نعنا و پونهاين 2 سبزي معطر و خوش عطر نيز براي سلامت معده بسيار مفيد بوده و مصرف آنها
به تنهايي يا همراه با چاي مي‌تواند سبب تسکين معده درد شود.
مخلوط سرکه سيب و عسلاين ترکيب جادويي نيز مانند آبي بر روي آتش مي‌تواند معده درد را تسکين دهد.
براي درمان دل درد مي‌توانيد يک قاشق غذاخوري سرکه سيب را به تنهايي بنوشيد،
اما براي رقيق کردن سرکه سيب مي‌توانيد آن را به همراه يک قاشق غذاخوري عسل
و با يک فنجان کوچک آب ترکيب کرده به تدريج بنوشيد. با چند بار مصرف ترکيب سرکه و عسل دل درد شما برطرف مي‌شود.
گرما درمانيدر زمان دل درد و مشکلات معده گرم نگه داشتن اين عضو مي‌تواند بسيار مفيد باشد.
مي‌توانيد برروي معده پتو برقي يا کيسه آب گرم قرار دهيد. اين کار سبب آرام سازي عضله‌ها و تسکين معده درد مي‌شود.
در برخي مواقع دل درد به دليل بروز بيماري هايي همچون کرون، آلرژي غذايي، شبه وبا، سرطان معده،
رفلاکس اسيد معده به مري و مواردي از اين دست است که بايد فرد به مراکز درماني مراجعه کند.
براي جلوگيري از بروز دل درد، به اندازه خوردن مواد غذايي، اجتناب از مصرف غذا‌هاي پرچرب و شور به ويژه در وعده شام،
تهيه خوراک از مراکز معتبر و بهداشتي، شستن دست‌ها قبل از خوردن مواد غذايي،
ضدعفوني کردن ميوه و سبزي، انجام معاينه‌هاي پزشکي منظم توصيه مي‌شود.
باشگاه خبرنگاران جوان
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۹۲۷۳۸۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
دو ماده غذایی که انگل روده را از بین می‌برند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، در این مطلب دو راهکار بسیار خوب برای از بین بردن انگل‌های روده به شما توصیه می‌کنیم که با استفاده از سیر و تخم کدو انجام می‌شوند.
بیشتر بخوانید: خوردن کدام غذاها خستگی را برطرف میکندسیر و تخمه کدو از دوران باستان کاربرد دارویی داشته و اثرگذاری‌شان ثابت شده است. فقط کافیست صبور باشید و چند عادت را تغییر دهید تا متوجه بهبودهای قابل توجهی در سلامتی خود شوید.
از کجا بدانیم انگل داریم؟گاهی به سختی می‌توانیم متوجه شویم دچار انگل روده هستیم. هر چند انگل خیلی بیشتر از آنچه تصور کنید شایع است اما علائم آن به راحتی با علائم دیگر عوارض اشتباه گرفته می‌شود. بارزترین علامت‌های انگل روده شامل موارد زیر می‌شود:
. اختلال در اشتها (بی‌دلیل بی‌اشتها بودن یا اشتهای زیاد داشتن)
. پف چشم‌ها
. اضطراب و بیقراری
. خارش مقعد
. سردرد
. گشاد شدن مردمک چشم
. اختلالات گوارشی (یبوست و اسهال)
. بیخوابی بی‌دلیل
. خستگی
. تورم غدد لنفاوی
. دهیدراته شدن بدن
. شکم درد
کودکان هم می‌توانند به انگل روده دچار شوند و تشخیص آن در کودکان سخت‌تر هم هست. در مورد بچه‌ها باید دقیق باشید، خصوصا اگر نوک بینی یا مقعد خود را می‌خارانند و اگر متوجه شدید بدون دلیل خاصی بیش از حد معمول بیقرارند.
چرا به انگل روده دچار می‌شویم؟
دلیل اصلی ظاهر شدن انگل روده، مصرف آب یا غذای آلوده است. انگل در اثر عدم رعایت بهداشت فرد نیز به وجود می‌آید.
از طرفی دیگر در شرایط اسهال به دلیل آسیبی که به میکروبیوم روده وارد می‌شود، زمینه‌ی مساعدی برای تکثیر انگل‌ها فراهم می‌شود زیرا دفاع طبیعی در برابر انگل‌ها ضعیف شده است. در نهایت اگر حیوان خانگی دارید باید آنها را هر ماه کرم‌زدایی کنید. دلیلش هم این است که انگل در تماس مستقیم به راحتی انتقال داده می‌شود و حیوانات خانگی هم معمولا انگل دارند.
سیرسیر یک غذای دارویی است که به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر بسیار مفید است. تنها مسئله بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی‌توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. پس بهترین راه مصرف سیر چیست؟
. موثرترین و ارزان‌ترین راه این است که سیر را خام بخورید.
. برای آن‌هایی که نمی‌توانند سیر را تحمل کنند، کپسول‌های عصاره سیر وجود دارند که در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها به فروش می‌رسند.
. یک راه دیگر هم این است که با مقدار بسیار کمی سیر شروع کنید و کم کم این مقدار را بیشتر کنید تا تدریجا به سیر عادت نمایید.
. ضمنا خوب است به استفاده از سیر در غذاها عادت کنید تا بدن یاد بگیرد آن را خوب هضم کند.
تخمه کدو یکی از قدرتمندترین غذاها برای پیشگیری از انگل روده است. از راه‌های زیر می‌توانید از خواص آن بهره‌مند شوید:
. تخم کدو را خام و بو نداده مصرف کنید، ترجیحا با معده خالی
. می‌توانید آن را آسیاب کرده و به عنوان ادویه به تمام غذاها اضافه کنید.
دیگر نکات
علاوه بر سیر و تخم کدو، توصیه‌هایی دیگری هم برای رها شدن از انگل روده وجود دارند. مثلا دست کم یک ماه از مصرف تمام غذاهای مضر پرهیز کنید و در این مورد جدی باشید! همچنین خوب است برای بازیابی میکروبیوم روده و درمان طبیعی اختلالات گوارش، مکمل مناسب مصرف کنید تا مزاجتان روزانه و نرمال کار کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید بهترین کار این است که برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
موقتا مصرف قهوه و قند تصفیه شده و غلات تصفه شده را کنار بگذارید. بیشتر هویج و سیب‌زمینی شیرین و کدوحلوایی و غذاهایی که بتاکاروتن زیاد دارند مصرف کنید. غذاهای پروبیوتیک‌دار مانند ماست بیشتر بخورید. غذاهایی که حاوی ویتامین C و ویتامین‌های B هستند بیشتر مصرف کنید و از خوردن گوشت خام بپرهیزید.
منبع: ایسنا
انتهای پیام/
کد خبر: 1229567 برچسب‌ها دانستنی ها
تیراندازی، مراسم عروسی در ونایی بروجرد را به عزا تبدیل کرد